Romadur mind. 40 % Fett i. Tr., Kalorien und Nährwerte
Romadur mind. 40 % Fett i. Tr. hat etwa 275 kcal pro 100 g, mit 23,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 20,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 275 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 23,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 20,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,8 g |
Romadur mind. 40 % Fett i. Tr. liefert etwa 275 kcal pro 100 g und ist ein geschmackvoller Käse, der sich gut für herzhafte Gerichte eignet.
Mit einem Eiweißgehalt von 23,1 g pro 100 g ist er eine proteinreiche Wahl, die in der deutschen Küche oft als Brotbelag oder in Aufläufen verwendet wird. Der Fettgehalt von 20,1 g, davon 12,8 g gesättigte Fettsäuren, macht ihn zu einer kalorienreichen Zutat, die in Maßen genossen werden sollte.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Romadur mind. 40 % Fett i. Tr.?
Romadur mind. 40 % Fett i. Tr. hat 275 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Romadur?
Romadur enthält 23,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Romadur mind. 40 % Fett i. Tr. | 275 | 23,1 g |
| Ofenkäse mit Knoblauch und Thymian gebacken | 270 | 20,6 g |
| Salzlakenkäse aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i. Tr. | 271 | 14,9 g |
| Kalbskäsebrät mit Schweinefleisch, roh | 271 | 11,7 g |
| Tilsiter mind. 30 % Fett i. Tr. | 273 | 28,7 g |
| Laugengebäck mit Käse | 279 | 9,2 g |
| Weichkäse aus Schafmilch, mind. 45 % Fett i. Tr. | 279 | 17,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)