Halloumi Grillkäse, gegrillt, Kalorien und Nährwerte
Halloumi Grillkäse, gegrillt hat etwa 320 kcal pro 100 g, mit 22,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten und 25,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 320 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 22,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 25,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15 g |
Halloumi Grillkäse, gegrillt liefert etwa 320 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für Grillliebhaber. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 22,1 g pro 100 g ist er ideal für proteinreiche Ernährungsweisen und eignet sich hervorragend als Fleischalternative in verschiedenen Gerichten.
Der Käse hat einen Fettgehalt von 25,3 g, davon 15 g gesättigte Fettsäuren. Aufgrund seines intensiven Geschmacks und der festen Konsistenz wird Halloumi oft in Scheiben geschnitten und gegrillt oder angebraten. Eine typische Portion in Deutschland beträgt etwa 100 g, was ihn zu einer sättigenden Beilage oder Hauptspeise macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Halloumi Grillkäse, gegrillt?
Halloumi Grillkäse, gegrillt hat 320 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Halloumi Grillkäse, gegrillt?
Halloumi Grillkäse, gegrillt enthält 22,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Halloumi Grillkäse, gegrillt | 320 | 22,1 g |
| Schnittkäse halbfest mind. 45 % Fett i. Tr. | 316 | 21,5 g |
| Schnittkäse mind. 40 % Fett i. Tr. | 317 | 25,9 g |
| Edamer mind. 40 % Fett i. Tr. | 317 | 25,9 g |
| Schmelzkäsezubereitung 45 - 52 % Fett i. Tr., mit Nüssen | 317 | 12,1 g |
| Käsebrot überbacken ("Welsh rarebit") | 319 | 19,2 g |
| Wilstermarschkäse mind. 45 % Fett i. Tr. | 321 | 23,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)