Teigwaren eifrei, Ravioli (Gemüsefüllung) in Tomatensoße, Konserve, Kalorien und Nährwerte
Teigwaren eifrei, Ravioli (Gemüsefüllung) in Tomatensoße, Konserve hat etwa 95 kcal pro 100 g, mit 2,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 1,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 95 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| davon Zucker | 5,9 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Teigwaren eifrei, Ravioli (Gemüsefüllung) in Tomatensoße, Konserve liefert etwa 95 kcal pro 100 g und ist eine praktische und schmackhafte Option für eine schnelle Mahlzeit.
Mit 2,8 g Eiweiß und 17 g Kohlenhydraten, davon 5,9 g Zucker, sind diese Ravioli eine gute Wahl für alle, die eine leichte und ausgewogene Ernährung anstreben. Sie enthalten zudem 2,3 g Ballaststoffe, die zur Sättigung beitragen können. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei etwa 250 g, was eine sättigende Mahlzeit ergibt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Teigwaren eifrei, Ravioli in Tomatensoße?
Teigwaren eifrei, Ravioli (Gemüsefüllung) in Tomatensoße hat 95 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Ravioli in Tomatensoße?
Die Nährwerte pro 100 g sind: Eiweiß 2,8 g, Kohlenhydrate 17 g, davon Zucker 5,9 g, Ballaststoffe 2,3 g, Fett 1,1 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Teigwaren eifrei, Ravioli (Gemüsefüllung) in Tomatensoße, Konserve | 95 | 2,8 g |
| Reisnudeln gekocht | 91 | 1,9 g |
| Grünkern Grütze, gekocht | 92 | 3,1 g |
| Glasnudeln aus Mungbohnenstärke, gekocht | 92 | 0,1 g |
| Rote Grütze mit Vanillesauce | 95 | 2,1 g |
| Weizen Grütze, gekocht | 98 | 3,7 g |
| Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei, mit Karotte und Haferflocken (ohne Salz, geeignet für Beikost) | 98 | 1,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)