Rohrnudeln gebacken, Kalorien und Nährwerte
Rohrnudeln gebacken hat etwa 370 kcal pro 100 g, mit 7,4 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydraten und 17,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 370 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| davon Zucker | 9,4 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Fett | 17,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g |
Rohrnudeln gebacken liefern etwa 370 kcal pro 100 g und sind eine beliebte Spezialität in der deutschen Küche. Sie bestehen hauptsächlich aus Teig und sind oft mit einer süßen Füllung versehen, was sie zu einem schmackhaften Snack oder Dessert macht.
Mit 45 g Kohlenhydraten, davon 9,4 g Zucker, sind sie eine gute Energiequelle. Zudem enthalten sie 7,4 g Eiweiß und 17,3 g Fett, wovon 6,5 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion in Deutschland liegt häufig bei 150 g und eignet sich hervorragend für besondere Anlässe oder als süße Beilage.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rohrnudeln gebacken?
Rohrnudeln gebacken haben 370 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Rohrnudeln gebacken?
Die Nährwerte von Rohrnudeln gebacken pro 100 g sind 7,4 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate, 17,3 g Fett und 2,8 g Ballaststoffe.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rohrnudeln gebacken | 370 | 7,4 g |
| Weizen gepufft, ungesüßt | 368 | 15,4 g |
| Quinoa tricolore, roh | 369 | 13,3 g |
| Hafer Kleie | 371 | 15,6 g |
| Reiswaffeln ungesalzen | 371 | 8 g |
| Reiswaffeln gesalzen | 372 | 8,1 g |
| Weizenpops/Weizen gepufft, gesüßt | 372 | 9,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)