Pfirsichkaltschale gebunden mit Stärke, Kalorien und Nährwerte
Pfirsichkaltschale gebunden mit Stärke hat etwa 61 kcal pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 61 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 13,6 g |
| davon Zucker | 11,7 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Pfirsichkaltschale gebunden mit Stärke liefert etwa 61 kcal pro 100 g und ist eine fruchtige und erfrischende Nachspeise. Sie enthält 0,7 g Eiweiß und 13,6 g Kohlenhydrate, wovon 11,7 g Zucker sind. Die Kaltschale ist eine beliebte Wahl für warme Tage und eignet sich gut als leichtes Dessert oder Snack.
Mit nur 0,1 g Fett und 1,3 g Ballaststoffen ist sie eine fettarme Option. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 150 bis 200 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Die Pfirsichkaltschale ist eine schmackhafte Möglichkeit, um den süßen Geschmack von Pfirsichen zu genießen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pfirsichkaltschale gebunden mit Stärke?
Pfirsichkaltschale gebunden mit Stärke hat 61 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Pfirsichkaltschale gebunden mit Stärke?
Pfirsichkaltschale gebunden mit Stärke enthält 11,7 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pfirsichkaltschale gebunden mit Stärke | 61 | 0,7 g |
| Rote Grütze ungesüßt | 57 | 0,9 g |
| Reisdrink ungesüßt | 59 | 0 g |
| Stachelbeerkaltschale gebunden mit Stärke | 60 | 0,8 g |
| Hafer Schrot, gekocht | 62 | 2,1 g |
| Rote Grütze mit Süßstoff | 63 | 1,1 g |
| Grünkern Vollkornschrot gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 64 | 2,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)