Müslimischung Bircher Art (mit Trockenfrüchten und Nüssen) ungesüßt, Kalorien und Nährwerte
Müslimischung Bircher Art (mit Trockenfrüchten und Nüssen) ungesüßt hat etwa 366 kcal pro 100 g, mit 11,8 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydraten und 11 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 366 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 49,4 g |
| davon Zucker | 11,3 g |
| Ballaststoffe | 10,4 g |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
Müslimischung Bircher Art (mit Trockenfrüchten und Nüssen) ungesüßt liefert etwa 366 kcal pro 100 g und ist eine nahrhafte Option für den Start in den Tag.
Mit 11,8 g Eiweiß und 10,4 g Ballaststoffen pro 100 g bietet diese Mischung eine gute Grundlage für ein ausgewogenes Frühstück. Sie enthält 49,4 g Kohlenhydrate, wovon 11,3 g Zucker sind, und 11 g Fett, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren. Diese Mischung eignet sich hervorragend für eine Portion von etwa 50 bis 80 g, die du mit Joghurt oder Milch kombinieren kannst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Müslimischung Bircher Art?
Müslimischung Bircher Art (mit Trockenfrüchten und Nüssen) ungesüßt hat 366 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Müslimischung Bircher Art?
Die Nährwerte pro 100 g sind 11,8 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate, 10,4 g Ballaststoffe und 11 g Fett.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Müslimischung Bircher Art (mit Trockenfrüchten und Nüssen) ungesüßt | 366 | 11,8 g |
| Paniermehl/Semmelbrösel/Semmelmehl | 364 | 11,6 g |
| Reisnudeln roh | 365 | 7,2 g |
| Dinkeleierteigwaren roh | 366 | 14,5 g |
| Cornflakes gesüßt | 366 | 6,2 g |
| Cornflakes gesüßt, angereichert mit Vitaminen | 366 | 6,2 g |
| Weizen gepufft, ungesüßt | 368 | 15,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)