Grießklößchen getrocknet, gekocht, Kalorien und Nährwerte
Grießklößchen getrocknet, gekocht hat etwa 117 kcal pro 100 g, mit 6 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydraten und 4,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 117 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6 g |
| Kohlenhydrate | 12,1 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Fett | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
Grießklößchen getrocknet, gekocht liefern etwa 117 kcal pro 100 g und sind eine schmackhafte Ergänzung zu vielen Gerichten. Sie bestehen hauptsächlich aus Kohlenhydraten (12,1 g), was sie zu einer guten Energiequelle macht. Mit 6 g Eiweiß pro 100 g tragen sie auch zur täglichen Eiweißaufnahme bei.
Diese Klößchen enthalten 4,8 g Fett, davon 2,5 g gesättigte Fettsäuren. Sie sind in der deutschen Küche häufig in Suppen oder als Beilage zu Fleischgerichten zu finden. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 g, was sie zu einer sättigenden und nahrhaften Wahl macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grießklößchen getrocknet, gekocht?
Grießklößchen getrocknet, gekocht haben 117 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Grießklößchen?
Pro 100 g enthalten Grießklößchen 6 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Grießklößchen getrocknet, gekocht | 117 | 6 g |
| Reis gekocht | 112 | 2,5 g |
| Kirschgrütze | 114 | 0,7 g |
| Gerste Graupen, gekocht | 114 | 3,8 g |
| Buchweizen gekocht | 115 | 4,4 g |
| Amaranth gekocht | 119 | 4,5 g |
| Grießklößchen gekocht | 122 | 6,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)