Grießklößchen getrocknet, gekocht, Kalorien und Nährwerte

Grießklößchen getrocknet, gekocht hat etwa 117 kcal pro 100 g, mit 6 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydraten und 4,8 g Fett.

Nährwerte (pro 100 g)

Energie 117 kcal
Eiweiß 6 g
Kohlenhydrate 12,1 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 0,7 g
Fett 4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g

Grießklößchen getrocknet, gekocht liefern etwa 117 kcal pro 100 g und sind eine schmackhafte Ergänzung zu vielen Gerichten. Sie bestehen hauptsächlich aus Kohlenhydraten (12,1 g), was sie zu einer guten Energiequelle macht. Mit 6 g Eiweiß pro 100 g tragen sie auch zur täglichen Eiweißaufnahme bei.

Diese Klößchen enthalten 4,8 g Fett, davon 2,5 g gesättigte Fettsäuren. Sie sind in der deutschen Küche häufig in Suppen oder als Beilage zu Fleischgerichten zu finden. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 g, was sie zu einer sättigenden und nahrhaften Wahl macht.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grießklößchen getrocknet, gekocht?

Grießklößchen getrocknet, gekocht haben 117 kcal pro 100 g.

Was sind die Nährwerte von Grießklößchen?

Pro 100 g enthalten Grießklößchen 6 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen

Lebensmittel kcal / 100 g Eiweiß
Grießklößchen getrocknet, gekocht 117 6 g
Reis gekocht 112 2,5 g
Kirschgrütze 114 0,7 g
Gerste Graupen, gekocht 114 3,8 g
Buchweizen gekocht 115 4,4 g
Amaranth gekocht 119 4,5 g
Grießklößchen gekocht 122 6,3 g

Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.

Quelle und Methode

Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.

Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)