Getreide-Obst-Brei, mit Apfelmus ungesüßt und Haferflocken (geeignet für Beikost), Kalorien und Nährwerte
Getreide-Obst-Brei, mit Apfelmus ungesüßt und Haferflocken (geeignet für Beikost) hat etwa 71 kcal pro 100 g, mit 1,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 2,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 71 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
Getreide-Obst-Brei, mit Apfelmus ungesüßt und Haferflocken (geeignet für Beikost) liefert etwa 71 kcal pro 100 g und ist eine nahrhafte Option für die erste Beikost deines Kindes.
Dieser Brei enthält 1,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate, davon 4,5 g Zucker, sowie 2 g Ballaststoffe und 2,3 g Fett, wovon 0,3 g gesättigte Fettsäuren sind. Die Kombination aus Haferflocken und Apfelmus sorgt für eine ausgewogene Nährstoffaufnahme und ist ideal für eine gesunde Ernährung im frühen Lebensalter.
Typische Portionen liegen oft zwischen 100 g und 200 g, je nach Appetit des Kindes. Der Brei eignet sich hervorragend als Frühstück oder Zwischenmahlzeit.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Getreide-Obst-Brei?
Getreide-Obst-Brei, mit Apfelmus ungesüßt und Haferflocken hat 71 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind im Getreide-Obst-Brei enthalten?
Der Brei enthält 1,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2 g Ballaststoffe pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Getreide-Obst-Brei, mit Apfelmus ungesüßt und Haferflocken (geeignet für Beikost) | 71 | 1,4 g |
| Grünkern Vollkornschrot gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 64 | 2,2 g |
| Hafer Grütze, gekocht | 66 | 3 g |
| Hafer Flocken, gekocht | 66 | 2,5 g |
| Mais | 67 | 3,3 g |
| Hirse Flocken, gekocht | 67 | 2,2 g |
| Hafer Grütze, gekocht (mit Fett und Salz) | 71 | 2,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)