Most, Kalorien und Nährwerte
Most hat etwa 37 kcal pro 100 g, mit 0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 37 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Most liefert etwa 37 kcal pro 100 g und ist ein erfrischendes Getränk, das besonders in der warmen Jahreszeit beliebt ist. Es enthält 1,6 g Kohlenhydrate, die vollständig aus Zucker bestehen. Daher eignet sich Most hervorragend als süßer Durstlöscher, jedoch sollte der Konsum in Maßen erfolgen, da er keine nennenswerten Nährstoffe oder Ballaststoffe bietet.
In Deutschland wird Most häufig in geselligen Runden oder bei Feierlichkeiten genossen. Eine typische Portion liegt oft bei 200 bis 300 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Dennoch bleibt Most eine leichte Wahl im Vergleich zu vielen anderen Getränken.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Most?
Most hat 37 kcal pro 100 g. Dieses Getränk ist somit eine kalorienarme Option für Durstlöscher.
Welche Nährstoffe sind in Most enthalten?
Most enthält 0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett. Es hat keinen nennenswerten Nährstoffgehalt.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Most | 37 | 0 g |
| Brause | 37 | 0 g |
| Grapefruitsaft | 37 | 0,5 g |
| Ginger Ale | 37 | 0 g |
| Clementinensaft | 37 | 0,8 g |
| Apfelnektar | 37 | 0 g |
| Gemüsesaft aus Rote Rübe/Rote Bete | 37 | 1,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)