Brause – Kalorien und Nährwerte
Brause hat etwa 37 kcal pro 100 g, mit 0 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 37 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| davon Zucker | 9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Brause liefert etwa 37 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Erfrischungsgetränk in Deutschland. Mit einem hohen Zuckergehalt von 9 g pro 100 g ist sie vor allem für ihren süßen Geschmack bekannt. Brause enthält kein Eiweiß, Fett oder Ballaststoffe und eignet sich hervorragend als Durstlöscher an warmen Tagen oder für gesellige Anlässe.
Typische Portionen liegen oft bei 250 ml, was etwa 93 kcal entspricht. Während Brause eine süße Erfrischung bietet, sollte man den Konsum aufgrund des hohen Zuckergehalts in Maßen halten. Sie passt gut zu Snacks und leichten Gerichten, ist aber nicht als Hauptquelle für Nährstoffe geeignet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Brause?
Brause hat 37 kcal pro 100 g. Diese Kalorienzahl macht sie zu einem kalorienarmen Getränk im Vergleich zu vielen anderen Softdrinks.
Enthält Brause Zucker?
Ja, Brause enthält 9 g Zucker pro 100 g. Dies trägt zu ihrem süßen Geschmack bei und sollte bei der Auswahl berücksichtigt werden.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.