Zwetschgenknödel mit Zucker und Zimt, Kalorien und Nährwerte
Zwetschgenknödel mit Zucker und Zimt hat etwa 165 kcal pro 100 g, mit 2,3 g Eiweiß, 20,9 g Kohlenhydraten und 7,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 165 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 20,9 g |
| davon Zucker | 8,8 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Fett | 7,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
Zwetschgenknödel mit Zucker und Zimt liefert etwa 165 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Speise in Deutschland. Diese Köstlichkeit vereint den fruchtigen Geschmack von Zwetschgen mit einer zarten Teighülle, die mit Zucker und Zimt verfeinert wird.
Mit 20,9 g Kohlenhydraten, davon 8,8 g Zucker, eignet sich dieses Gericht gut als Dessert oder süßer Snack. Der Fettgehalt von 7,7 g, darunter 5 g gesättigte Fettsäuren, macht die Zwetschgenknödel zu einer reichhaltigen Leckerei, die in typischen Portionen von etwa 100 g genossen wird.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Zwetschgenknödel mit Zucker und Zimt?
Ein Zwetschgenknödel mit Zucker und Zimt hat etwa 165 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Zwetschgenknödeln?
Die Nährwerte von Zwetschgenknödeln pro 100 g sind: Eiweiß 2,3 g, Kohlenhydrate 20,9 g, Zucker 8,8 g, Ballaststoffe 1,6 g, Fett 7,7 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Zwetschgenknödel mit Zucker und Zimt | 165 | 2,3 g |
| Spargelauflauf | 164 | 6 g |
| Kalbsrahmgulasch | 165 | 15 g |
| Kasseler im Brotteig gebacken | 165 | 13,3 g |
| Brühwurst mit Kartoffelsalat und Senf | 165 | 6,6 g |
| Auflauf aus Eier-Frischteigwaren mit Pilzsauce von Bechamelsauce und Gouda überbacken | 165 | 6,8 g |
| Schwein Gulasch (Restbug) gebraten ohne Fett (Pfanne) | 166 | 31 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)