Rindsbratwurst, Kalorien und Nährwerte
Rindsbratwurst hat etwa 213 kcal pro 100 g, mit 10,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 18,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 213 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 10,9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 18,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 g |
Rindsbratwurst liefert etwa 213 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Delikatesse, die vor allem in der deutschen Küche geschätzt wird. Sie enthält 10,9 g Eiweiß und 18,8 g Fett, davon 8,1 g gesättigte Fettsäuren. Mit ihrem hohen Fettgehalt eignet sie sich gut für Grillabende oder als Bestandteil von herzhaften Gerichten.
Typische Portionen liegen häufig bei 100 bis 150 g, was sie zu einer beliebten Wahl für Fleischliebhaber macht. Rindsbratwurst enthält keine Kohlenhydrate und ist somit auch für kohlenhydratarme Ernährungsweisen geeignet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rindsbratwurst?
Rindsbratwurst hat 213 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rindsbratwurst?
Rindsbratwurst enthält 10,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rindsbratwurst | 213 | 10,9 g |
| Rinderrahmgulasch | 211 | 15,9 g |
| Leberknödel Konserve | 212 | 16,2 g |
| Pizza marinara (mit Tomatensauce, Mozzarella, Meeresfrüchten) | 212 | 9 g |
| Pfälzer Leberknödel (Schwein) gegart | 214 | 16,7 g |
| Rindsbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) | 214 | 11,2 g |
| Currybratwurst | 215 | 10,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)