Pommes frites tiefgefroren, gebacken, gesalzen, Kalorien und Nährwerte

Pommes frites tiefgefroren, gebacken, gesalzen liefert etwa 167 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Snack in vielen Haushalten. Mit 27,3 g Kohlenhydraten, darunter nur 0,2 g Zucker, sind sie eine sättigende Beilage oder ein Snack für zwischendurch. Die 4,3 g Fett, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren, machen sie zu einer schmackhaften Option, die sich gut für gesellige Abende eignet.

In Deutschland werden Pommes oft als Beilage zu Fleischgerichten oder als Snack mit verschiedenen Dips serviert. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 g, was die Kalorienaufnahme auf rund 250 kcal erhöht. Mit 3 g Eiweiß und 3,3 g Ballaststoffen tragen sie zudem zur Nährstoffaufnahme bei.