Pizza quattro formaggi (mit Käse), Kalorien und Nährwerte
Pizza quattro formaggi (mit Käse) hat etwa 354 kcal pro 100 g, mit 14,7 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydraten und 20,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 354 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 14,7 g |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Fett | 20,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 g |
Pizza quattro formaggi (mit Käse) liefert etwa 354 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Gericht in der italienischen Küche. Diese köstliche Pizza enthält 14,7 g Eiweiß, was sie zu einer proteinreichen Option macht. Mit 26 g Kohlenhydraten, davon nur 0,1 g Zucker, eignet sie sich gut als sättigende Mahlzeit.
Die Pizza hat zudem einen Fettgehalt von 20,6 g, wovon 8,3 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird eine typische Portion oft bei etwa 250 g angesetzt, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Die enthaltenen 2,3 g Ballaststoffe können zur Verdauung beitragen und sorgen für ein längeres Sättigungsgefühl.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pizza quattro formaggi?
Pizza quattro formaggi hat 354 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Pizza quattro formaggi?
Pizza quattro formaggi enthält 14,7 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pizza quattro formaggi (mit Käse) | 354 | 14,7 g |
| Gemüsecremesuppe Instantpulver | 337 | 8,1 g |
| Pilzcremesuppe Instantpulver | 338 | 11,9 g |
| Bratwurst mittelgrob, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 349 | 18,6 g |
| Speck-Essigmarinade für Salat | 361 | 2,6 g |
| Schaf Gulasch (Bug, fett) gebraten ohne Fett (Pfanne) | 361 | 24 g |
| Grießnockerln, Suppeneinlage | 364 | 8,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)