Königinsuppe, Kalorien und Nährwerte
Königinsuppe hat etwa 61 kcal pro 100 g, mit 3,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydraten und 3,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 61 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Fett | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
Königinsuppe liefert etwa 61 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für eine leichte Mahlzeit oder als Vorspeise. Sie enthält 3,5 g Eiweiß, was sie zu einer guten Wahl für eine proteinreiche Ernährung macht. Mit 2,8 g Kohlenhydraten, davon 0,7 g Zucker, ist sie zudem kalorienarm und eignet sich gut für eine bewusste Ernährung.
Die Suppe hat einen Fettgehalt von 3,9 g, wovon 2,2 g gesättigte Fettsäuren sind. Dies macht sie zu einer herzhaften, aber dennoch leichten Speise. In Deutschland wird Königinsuppe häufig als Teil eines Menüs serviert und ist besonders beliebt in der kalten Jahreszeit.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Königinsuppe?
Königinsuppe hat 61 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Königinsuppe?
Die Nährwerte pro 100 g sind: Eiweiß 3,5 g, Kohlenhydrate 2,8 g, Fett 3,9 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Königinsuppe | 61 | 3,5 g |
| Paprikacremesuppe | 61 | 0,9 g |
| Gemüse-Eintopf/Gemüsepichelsteiner | 61 | 1,7 g |
| Kichererbsen-Eintopf | 62 | 2,6 g |
| Fruchtsalat gesüßt | 62 | 0,8 g |
| Kartoffelsuppe sauer, gebunden | 62 | 1,1 g |
| Hallimasch gebraten ohne Fett (Pfanne) | 62 | 5,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)