Kirschstrudel (Strudelteig), Kalorien und Nährwerte
Kirschstrudel (Strudelteig) hat etwa 242 kcal pro 100 g, mit 3,3 g Eiweiß, 34,3 g Kohlenhydraten und 9,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 242 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 34,3 g |
| davon Zucker | 19,8 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Fett | 9,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
Kirschstrudel (Strudelteig) liefert etwa 242 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Süßspeise in der deutschen Küche. Mit einem hohen Anteil an Kohlenhydraten von 34,3 g, davon 19,8 g Zucker, eignet sich der Strudel hervorragend als Dessert oder Snack für zwischendurch.
Der Strudelteig enthält 3,3 g Eiweiß und 9,6 g Fett, wovon 3,6 g gesättigte Fettsäuren sind. Die typische Portion liegt meist bei etwa 100 bis 150 g, was ihn zu einer schmackhaften, aber kalorienreichen Wahl macht. Zudem liefert er 2,9 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kirschstrudel (Strudelteig)?
Kirschstrudel (Strudelteig) hat 242 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Kirschstrudel (Strudelteig)?
Kirschstrudel (Strudelteig) enthält 19,8 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kirschstrudel (Strudelteig) | 242 | 3,3 g |
| Doppeldecker Burger | 240 | 10,5 g |
| Böhmische Knödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 240 | 8,7 g |
| Leberspätzle/Leberreis | 240 | 15,2 g |
| Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt | 242 | 25,8 g |
| Rheinische Bratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) | 242 | 12,6 g |
| Bratwurst mit Senf | 244 | 12,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)