Kartoffelrösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne), Kalorien und Nährwerte
Kartoffelrösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat etwa 276 kcal pro 100 g, mit 3,3 g Eiweiß, 40,2 g Kohlenhydraten und 10,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 276 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 40,2 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Fett | 10,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
Kartoffelrösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) liefert etwa 276 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Beilage in der deutschen Küche. Diese knusprigen Rösti bestehen hauptsächlich aus Kartoffeln und sind eine schmackhafte Ergänzung zu vielen Gerichten.
Mit 3,3 g Eiweiß und 40,2 g Kohlenhydraten, davon 2,7 g Zucker, sind sie eine gute Energiequelle. Der Fettgehalt liegt bei 10,8 g, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren. Eine typische Portion beträgt etwa 150 g, was sie zu einer sättigenden Wahl für das Mittag- oder Abendessen macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kartoffelrösti tiefgefroren?
Kartoffelrösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat 276 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett ist in Kartoffelrösti?
Der Fettgehalt in Kartoffelrösti beträgt 10,8 g pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kartoffelrösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 276 | 3,3 g |
| Bratwurst-Grundbrät | 267 | 12,5 g |
| Geflügel Dönerfleisch, gegrillt | 268 | 27,7 g |
| Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen) | 270 | 19,1 g |
| Schinkennockerln, Suppeneinlage | 277 | 11,3 g |
| Bierschinkenpastete mit Mürbeteig, gebacken | 280 | 18,1 g |
| Bauernbratwurst/Westfälinger | 281 | 19,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)