Karottencremesuppe, Kalorien und Nährwerte
Karottencremesuppe hat etwa 33 kcal pro 100 g, mit 0,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydraten und 1,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 33 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
Karottencremesuppe liefert etwa 33 kcal pro 100 g und ist eine leichte und schmackhafte Option für viele Mahlzeiten. Mit einem niedrigen Fettgehalt von 1,9 g und einem hohen Wasseranteil eignet sich diese Suppe hervorragend als Vorspeise oder als Teil einer kalorienbewussten Ernährung.
Die Suppe enthält 0,5 g Eiweiß und 2,9 g Kohlenhydrate, wobei der gesamte Zuckergehalt ebenfalls bei 2,9 g liegt. Mit 0,9 g Ballaststoffen pro 100 g trägt sie zur täglichen Ballaststoffaufnahme bei. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 200 bis 300 g, was sie zu einer beliebten Wahl in der kalten Jahreszeit macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Karottencremesuppe?
Karottencremesuppe hat 33 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett ist in Karottencremesuppe enthalten?
In Karottencremesuppe sind 1,9 g Fett pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Karottencremesuppe | 33 | 0,5 g |
| Krebssuppe | 32 | 5 g |
| Karottensuppe | 33 | 0,7 g |
| Selleriesuppe | 33 | 0,8 g |
| Suppengrün/Suppenkraut, roh | 33 | 2,2 g |
| Chinakohlsalat mit Joghurtmarinade | 33 | 2 g |
| Grüne-Bohnen-Suppe mit Gemüsebrühe und Kartoffeln | 33 | 1,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)