Kalbsschnitzel mehliert, gebraten, Kalorien und Nährwerte

Kalbsschnitzel mehliert, gebraten liefert etwa 129 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Wahl für Fleischliebhaber. Mit 23,9 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Gericht hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung, beispielsweise nach dem Sport. Die moderate Menge an Fett von 2,3 g, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren, macht es zu einer relativ leichten Option im Vergleich zu anderen Fleischgerichten.

In Deutschland wird Kalbsschnitzel häufig in Kombination mit Beilagen wie Kartoffeln oder Gemüse serviert. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 bis 200 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst. Mit nur 2,5 g Kohlenhydraten, davon 0,4 g Zucker, ist es auch für kohlenhydratbewusste Esser geeignet.