Gemüsecremesuppe Instantpulver, Kalorien und Nährwerte
Gemüsecremesuppe Instantpulver hat etwa 337 kcal pro 100 g, mit 8,1 g Eiweiß, 63,8 g Kohlenhydraten und 3,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 337 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 63,8 g |
| davon Zucker | 38,9 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g |
| Fett | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
Gemüsecremesuppe Instantpulver liefert etwa 337 kcal pro 100 g und ist eine praktische Option für eine schnelle Mahlzeit. Mit 8,1 g Eiweiß und 63,8 g Kohlenhydraten, davon 38,9 g Zucker, bietet sie eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Die Suppe enthält zudem 6,7 g Ballaststoffe, die zur Sättigung beitragen können.
In Deutschland wird häufig eine Portion von etwa 250 ml zubereitet, was einem geringen Aufwand und einer schnellen Zubereitungszeit entspricht. Mit nur 3,4 g Fett, davon 0,7 g gesättigten Fettsäuren, ist sie eine fettarme Wahl, die sich gut für eine leichte Ernährung eignet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüsecremesuppe Instantpulver?
Gemüsecremesuppe Instantpulver hat 337 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüsecremesuppe Instantpulver?
Gemüsecremesuppe Instantpulver enthält 8,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gemüsecremesuppe Instantpulver | 337 | 8,1 g |
| Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, gebacken | 323 | 6,9 g |
| Kartoffelkloß (aus gekochten Kartoffeln) Trockenprodukt | 324 | 5,8 g |
| Bratwurst mittelgrob, gegrillt | 325 | 17,1 g |
| Kirschstrudel (Blätterteig) | 335 | 3,7 g |
| Pilzcremesuppe Instantpulver | 338 | 11,9 g |
| Bratwurst mittelgrob, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 349 | 18,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)