Eingestreute Reissuppe mit Fleischbrühe und Gemüse, Kalorien und Nährwerte
Eingestreute Reissuppe mit Fleischbrühe und Gemüse hat etwa 24 kcal pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydraten und 0,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 24 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Eingestreute Reissuppe mit Fleischbrühe und Gemüse liefert etwa 24 kcal pro 100 g und ist damit eine leichte und bekömmliche Mahlzeit. Mit einem Eiweißgehalt von 1,1 g und nur 0,4 g Fett eignet sich diese Suppe hervorragend als Einstieg in eine ausgewogene Ernährung oder als Beilage zu einer Hauptmahlzeit.
Die Suppe enthält 3,4 g Kohlenhydrate, wovon 0,9 g Zucker sind. Sie ist ballaststoffarm mit 0,9 g Ballaststoffen, was sie zu einer schnellen und unkomplizierten Option für den kleinen Hunger macht. In Deutschland wird sie oft als Teil einer leichten Kost oder in Kombination mit weiteren Zutaten serviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eingestreute Reissuppe mit Fleischbrühe und Gemüse?
Eingestreute Reissuppe mit Fleischbrühe und Gemüse hat 24 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von eingestreuter Reissuppe?
Die Nährwerte pro 100 g sind: Eiweiß 1,1 g, Kohlenhydrate 3,4 g, Fett 0,4 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Eingestreute Reissuppe mit Fleischbrühe und Gemüse | 24 | 1,1 g |
| Gemischter Salat ohne Salatmarinade | 22 | 1,6 g |
| Gemüsesuppe | 25 | 0,9 g |
| Fleischbrühe mit Maultaschen (mit Schweinebrät) | 26 | 1,3 g |
| Gemüsesuppe mit Kartoffeln | 27 | 1 g |
| Zwiebelsuppe klar, mit Fleischbrühe | 27 | 0,7 g |
| Stielmus/Rübstiel, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 27 | 2,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)