Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gekocht, Kalorien und Nährwerte

Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gekocht liefert etwa 259 kcal pro 100 g und ist eine eiweißreiche Fleischquelle. Mit 29,8 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Fleisch besonders gut für proteinreiche Gerichte, die zur Sättigung beitragen. Das Fettgehalt von 15,5 g, davon 4,9 g gesättigte Fettsäuren, macht die Schaf Vorderhaxe zu einer geschmackvollen Zutat in vielen traditionellen Rezepten.

In Deutschland wird die Schaf Vorderhaxe oft in Eintöpfen oder als Braten zubereitet. Typische Portionen liegen bei etwa 150 bis 200 g, was eine gute Grundlage für eine ausgewogene Mahlzeit darstellt. Durch den hohen Eiweißgehalt ist sie besonders für aktive Menschen und Sportler interessant.