Rind Roastbeef (Rücken) roh – Kalorien und Nährwerte
Rind Roastbeef (Rücken) roh hat etwa 130 kcal pro 100 g, mit 22,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 4,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 130 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Rind Roastbeef (Rücken) roh liefert etwa 130 kcal pro 100 g und ist eine ausgezeichnete Proteinquelle. Mit 22,5 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung, die beim Muskelaufbau und der Regeneration unterstützen kann.
Das Fleisch hat einen Fettgehalt von 4,5 g, wovon 1,9 g gesättigte Fettsäuren sind. Es enthält keine Kohlenhydrate oder Zucker, was es zu einer idealen Wahl für Low-Carb-Diäten macht. In Deutschland wird Rind Roastbeef häufig in Form von Steaks oder als Braten zubereitet und ist eine beliebte Wahl für festliche Anlässe.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rind Roastbeef (Rücken) roh?
Rind Roastbeef (Rücken) roh hat 130 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rind Roastbeef (Rücken) roh?
Rind Roastbeef (Rücken) roh enthält 22,5 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.