Rind Bug/Schulter, tiefgefroren, Kalorien und Nährwerte
Rind Bug/Schulter, tiefgefroren hat etwa 128 kcal pro 100 g, mit 20,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 5,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 128 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 20,2 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 5,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
Rind Bug/Schulter, tiefgefroren liefert etwa 128 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 20,2 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Fleisch besonders gut für eine eiweißreiche Ernährung. Es enthält 5,3 g Fett, von denen 2,3 g gesättigte Fettsäuren sind. Aufgrund seines Geschmacks und der Zubereitungsmöglichkeiten ist es ideal für Schmorgerichte und Braten.
In Deutschland wird Rind Bug/Schulter oft in typischen Portionen von 150 bis 250 g serviert. Es ist eine gute Wahl für alle, die auf eine ausgewogene Ernährung achten und gleichzeitig den Genuss von Fleisch nicht missen möchten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rind Bug/Schulter, tiefgefroren?
Rind Bug/Schulter, tiefgefroren hat 128 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rind Bug/Schulter?
Rind Bug/Schulter enthält 20,2 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rind Bug/Schulter, tiefgefroren | 128 | 20,2 g |
| Hammel Herz, roh | 128 | 16,8 g |
| Rind Bratenfleisch (Bug) roh | 128 | 20,2 g |
| Rind Kochfleisch (Bug) roh | 128 | 20,2 g |
| Rind Vorderhesse, roh | 128 | 20,2 g |
| Rind Bug/Schulter, roh | 128 | 20,2 g |
| Rind Vorderhesse, tiefgefroren | 128 | 20,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)