Kalb Kugel/Nuss, gebraten ohne Fett (Ofen), Kalorien und Nährwerte
Kalb Kugel/Nuss, gebraten ohne Fett (Ofen) hat etwa 114 kcal pro 100 g, mit 26,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 114 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 26,9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
Kalb Kugel/Nuss, gebraten ohne Fett (Ofen) liefert etwa 114 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischoption. Mit 26,9 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Fleisch besonders gut für Sportler und alle, die ihren Eiweißbedarf decken möchten. Zudem enthält es nur 0,8 g Fett, was es zu einer fettarmen Wahl macht.
In Deutschland wird Kalb Kugel/Nuss häufig in verschiedenen Gerichten verwendet, sei es als Hauptgericht oder in Kombination mit Gemüse und Beilagen. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 g, was dir eine ausgewogene Mahlzeit bietet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalb Kugel/Nuss, gebraten ohne Fett?
Kalb Kugel/Nuss, gebraten ohne Fett hat 114 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Kalb Kugel/Nuss, gebraten ohne Fett?
Kalb Kugel/Nuss, gebraten ohne Fett enthält 26,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kalb Kugel/Nuss, gebraten ohne Fett (Ofen) | 114 | 26,9 g |
| Kalbszunge in Weißweinaspik | 114 | 12,7 g |
| Kalbsbraten ohne Sauce | 114 | 21,5 g |
| Reh Rücken, mariniert, roh | 114 | 20,7 g |
| Pute Keule, ohne Haut, roh | 114 | 20,5 g |
| Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren | 114 | 20,5 g |
| Kalb Keule, gebraten ohne Fett (Ofen) | 114 | 26,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)