Hammel Milz, roh – Kalorien und Nährwerte
Hammel Milz, roh hat etwa 108 kcal pro 100 g, mit 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 108 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 18 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
Hammel Milz, roh liefert etwa 108 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 18 g Eiweiß pro 100 g eignet sie sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Das Fleisch enthält zudem 4 g Fett, von denen 2 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird Hammel Milz oft in traditionellen Gerichten verwendet und kann in verschiedenen Zubereitungsarten genossen werden. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 bis 150 g, was sie zu einer interessanten Zutat für Fleischliebhaber macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hammel Milz, roh?
Hammel Milz, roh hat 108 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Hammel Milz, roh?
Hammel Milz, roh enthält 18 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.