Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt, Kalorien und Nährwerte

Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt liefert etwa 268 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Proteinquelle. Mit einem Eiweißgehalt von 25 g pro 100 g eignet sich das Fleisch hervorragend für eine proteinreiche Ernährung. Der Fettgehalt beträgt 18,7 g, wobei 6,2 g davon gesättigte Fettsäuren sind.

In Deutschland wird Ente oft in festlichen Gerichten serviert, beispielsweise zu Weihnachten oder zu besonderen Anlässen. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 bis 200 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst. Die Kombination aus Geschmack und Nährstoffdichte macht Ente zu einer beliebten Wahl für Fleischliebhaber.