Weizenmischtoastbrot – Kalorien und Nährwerte
Weizenmischtoastbrot hat etwa 246 kcal pro 100 g, mit 7,6 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydraten und 2,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 246 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g |
| Fett | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
Weizenmischtoastbrot liefert etwa 246 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für viele Frühstücks- und Snackgerichte. Es enthält 7,6 g Eiweiß, was es zu einer guten Quelle für pflanzliches Protein macht. Mit 45 g Kohlenhydraten, davon 1,5 g Zucker, eignet es sich hervorragend für eine energiereiche Mahlzeit.
Das Brot hat zudem 5,2 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können, und einen Fettgehalt von 2,8 g, wovon 0,9 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird Weizenmischtoastbrot häufig in Sandwiches oder als Beilage zu verschiedenen Gerichten verwendet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weizenmischtoastbrot?
Weizenmischtoastbrot hat 246 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Weizenmischtoastbrot?
Weizenmischtoastbrot enthält 7,6 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.