Teewurst fein/grob/Rügenwalder Art, Kalorien und Nährwerte
Teewurst fein/grob/Rügenwalder Art hat etwa 373 kcal pro 100 g, mit 12,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 35,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 373 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12,7 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 35,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,3 g |
Teewurst fein/grob/Rügenwalder Art liefert etwa 373 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für Brotbeläge in Deutschland. Mit 12,7 g Eiweiß pro 100 g bietet sie eine gute Proteinquelle, während sie gleichzeitig einen hohen Fettgehalt von 35,6 g aufweist, wovon 12,3 g gesättigte Fettsäuren sind.
Diese Wurst eignet sich hervorragend für herzhafte Sandwiches oder als Snack. Aufgrund des hohen Fettgehalts ist sie jedoch eher in Maßen zu genießen. Typische Portionen liegen oft zwischen 30 g und 50 g, was eine moderate Kalorienaufnahme ermöglicht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Teewurst fein/grob/Rügenwalder Art?
Teewurst fein/grob/Rügenwalder Art hat 373 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Teewurst fein/grob/Rügenwalder Art?
Teewurst fein/grob/Rügenwalder Art enthält 12,7 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Teewurst fein/grob/Rügenwalder Art | 373 | 12,7 g |
| Gänsezervelatwurst mit Schweinefleisch | 366 | 23,2 g |
| Braunschweiger grobe Leberwurst | 367 | 16,5 g |
| Lammfleisch-Salami | 371 | 21,2 g |
| Lammfleisch-Zervelatwurst | 371 | 21,2 g |
| Salami | 374 | 23,5 g |
| Göttinger Schinkenwurst | 375 | 21,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)