Salami Ungarische Art, Kalorien und Nährwerte

Salami Ungarische Art hat etwa 386 kcal pro 100 g, mit 21,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydraten und 33,1 g Fett.

Nährwerte (pro 100 g)

Energie 386 kcal
Eiweiß 21,8 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0,1 g
Fett 33,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,5 g

Salami Ungarische Art liefert etwa 386 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wurstsorten in Deutschland. Sie zeichnet sich durch ihren hohen Eiweißgehalt von 21,8 g aus, während die Kohlenhydrate mit nur 0,2 g sehr gering sind. Mit einem Fettgehalt von 33,1 g, davon 12,5 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine energiedichte Wahl.

Diese Salami eignet sich hervorragend als Snack oder in Kombination mit Brot und Käse auf einer Brotzeitplatte. Typische Portionen liegen oft bei 30 bis 50 g, was eine gute Möglichkeit ist, den Geschmack zu genießen, ohne zu viele Kalorien aufzunehmen.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salami Ungarische Art?

Salami Ungarische Art hat 386 kcal pro 100 g.

Wie viel Eiweiß enthält Salami Ungarische Art?

Salami Ungarische Art enthält 21,8 g Eiweiß pro 100 g.

Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen

Lebensmittel kcal / 100 g Eiweiß
Salami Ungarische Art 386 21,8 g
Fleischkäse im Bierteigmantel frittiert 385 13,9 g
Schinkenwurst roh 386 21,8 g
Deutsche Salami/Schinkensalami 386 21,8 g
Westfälische grobe Mettwurst, gebraten ohne Fett (Pfanne) 390 20,4 g
Rindersalami 395 21,6 g
Zervelatwurst 395 20,3 g

Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.

Quelle und Methode

Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.

Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)