Kasseler Kotelett gebraten – Kalorien und Nährwerte
Kasseler Kotelett gebraten hat etwa 153 kcal pro 100 g, mit 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 3,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 153 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 30 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
Kasseler Kotelett gebraten liefert etwa 153 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 30 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung, die viele Sportler und gesundheitsbewusste Menschen anstreben.
Das Kotelett hat einen geringen Kohlenhydratgehalt von 0 g und enthält lediglich 3,7 g Fett, davon 1,1 g gesättigte Fettsäuren. In Deutschland wird Kasseler Kotelett häufig in Kombination mit Beilagen wie Sauerkraut oder Kartoffeln serviert und ist eine beliebte Wahl für deftige Mahlzeiten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kasseler Kotelett gebraten?
Kasseler Kotelett gebraten hat 153 kcal pro 100 g. Es ist eine gute Wahl für eine proteinreiche Ernährung.
Wie viel Eiweiß enthält Kasseler Kotelett?
Kasseler Kotelett enthält 30 g Eiweiß pro 100 g. Das macht es zu einer ausgezeichneten Proteinquelle.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.