Grobe Mettwurst fettreduziert, Kalorien und Nährwerte
Grobe Mettwurst fettreduziert hat etwa 182 kcal pro 100 g, mit 22,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydraten und 10,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 182 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 22,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 10,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
Grobe Mettwurst fettreduziert liefert etwa 182 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für Wurstliebhaber, die auf ihre Fettaufnahme achten möchten. Mit einem Eiweißgehalt von 22,2 g pro 100 g ist sie eine proteinreiche Wahl, die sich gut für herzhafte Snacks oder als Bestandteil einer Brotzeit eignet.
Die Wurst enthält lediglich 0,2 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und hat einen Fettanteil von 10,2 g, wovon 3,7 g gesättigte Fettsäuren sind. Typische Portionen in Deutschland liegen häufig bei 50 bis 100 g, was sie ideal für belegte Brote oder als Beilage zu Salaten macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat grobe Mettwurst fettreduziert?
Grobe Mettwurst fettreduziert hat 182 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält grobe Mettwurst fettreduziert?
Grobe Mettwurst fettreduziert enthält 22,2 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Grobe Mettwurst fettreduziert | 182 | 22,2 g |
| Kartoffelwurst | 180 | 10,9 g |
| Gerauchte Schinkenwurst | 181 | 15,5 g |
| Thüringer Rotwurst | 182 | 20,6 g |
| Brühwurst mit Senf | 183 | 14,3 g |
| Wildschweinbraten mit Speck und Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce | 183 | 16,3 g |
| Paprikaspeckwurst | 184 | 12,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)