Geflügelteewurst mit Schweinefleisch, Kalorien und Nährwerte
Geflügelteewurst mit Schweinefleisch hat etwa 195 kcal pro 100 g, mit 20,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten und 12,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 195 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 20,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 12,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g |
Geflügelteewurst mit Schweinefleisch liefert etwa 195 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Wurstalternative. Mit 20,8 g Eiweiß pro 100 g eignet sie sich gut für eine eiweißreiche Ernährung. Der Fettgehalt liegt bei 12,4 g, wovon 4,7 g gesättigte Fettsäuren sind.
Diese Wurst hat einen sehr niedrigen Gehalt an Kohlenhydraten (0,1 g) und Zucker (0 g), was sie zu einer geeigneten Wahl für kohlenhydratarme Diäten macht. In Deutschland wird sie häufig als Brotbelag oder in Snacks verwendet, wobei eine typische Portion etwa 50 g beträgt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Geflügelteewurst mit Schweinefleisch?
Geflügelteewurst mit Schweinefleisch hat 195 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Geflügelteewurst mit Schweinefleisch?
Geflügelteewurst mit Schweinefleisch enthält 20,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Geflügelteewurst mit Schweinefleisch | 195 | 20,8 g |
| Schinkenpresskopf | 193 | 21,7 g |
| Geflügelfleischkäse mit Schweinefleisch | 193 | 16,9 g |
| Norddeutsche Kochmettwurst | 195 | 15,1 g |
| Stockwurst/Münchner Stockwurst | 195 | 11 g |
| Veganer Aufschnitt (Wurstalternative) | 195 | 16,8 g |
| Wollwurst/Geschwollene | 196 | 11 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)