Feine Leberwurst fettreduziert, Kalorien und Nährwerte
Feine Leberwurst fettreduziert hat etwa 163 kcal pro 100 g, mit 19,9 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydraten und 8,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 163 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 19,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 8,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
Feine Leberwurst fettreduziert liefert etwa 163 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für alle, die auf ihre Fettaufnahme achten möchten. Mit 19,9 g Eiweiß pro 100 g bietet sie eine gute Proteinquelle, die sich ideal für ein herzhaftes Frühstück oder als Snack eignet.
Die Wurst enthält nur 0,8 g Kohlenhydrate, davon 0,1 g Zucker, und ist somit auch für kohlenhydratarme Ernährungsweisen geeignet. Typische Portionen in Deutschland liegen bei etwa 30 bis 50 g, was sie zu einer beliebten Wahl auf Brot oder als Teil einer Brotzeit macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat feine Leberwurst fettreduziert?
Feine Leberwurst fettreduziert hat 163 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält feine Leberwurst fettreduziert?
Feine Leberwurst fettreduziert enthält 19,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Feine Leberwurst fettreduziert | 163 | 19,9 g |
| Bierschinken | 161 | 16,6 g |
| Puten-Aufschnitt-Grundbrät mit Schweinefleisch | 161 | 14,1 g |
| Herzwurst | 162 | 14,7 g |
| Herzwurst Konserve | 162 | 14,7 g |
| Delikatesswürstchen | 163 | 12,5 g |
| Blutwurst-Grundmasse | 164 | 23,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)