Baguette-Brötchen mit Kochschinken, Käse, Tomaten und Remoulade, Kalorien und Nährwerte
Baguette-Brötchen mit Kochschinken, Käse, Tomaten und Remoulade hat etwa 193 kcal pro 100 g, mit 14,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydraten und 7,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 193 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 14,6 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Fett | 7,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g |
Baguette-Brötchen mit Kochschinken, Käse, Tomaten und Remoulade liefert etwa 193 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Snack-Option in Deutschland. Dieses belegte Brötchen enthält 14,6 g Eiweiß, was es zu einer guten Proteinquelle macht. Mit 16 g Kohlenhydraten, davon 1,3 g Zucker, eignet es sich ideal für eine schnelle Stärkung zwischendurch.
Die Kombination aus Baguette, Schinken und Käse sorgt für einen herzhaften Geschmack, während die Tomaten und die Remoulade zusätzliche Frische und Cremigkeit bieten. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Baguette-Brötchen mit Kochschinken?
Ein Baguette-Brötchen mit Kochschinken, Käse, Tomaten und Remoulade hat etwa 193 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält ein Baguette-Brötchen mit Kochschinken?
Das Baguette-Brötchen enthält 14,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Baguette-Brötchen mit Kochschinken, Käse, Tomaten und Remoulade | 193 | 14,6 g |
| Wiener Schnitzel gebraten | 192 | 18,7 g |
| Cabanossi (Brühwürstchen) | 192 | 15,2 g |
| Schinkenpresskopf | 193 | 21,7 g |
| Geflügelfleischkäse mit Schweinefleisch | 193 | 16,9 g |
| Gänseleberwurst mit Trüffeln und Schweinefleisch | 193 | 14,3 g |
| Cabanossi gebrüht | 193 | 15,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)