Waffelkekse schokoliert, Kalorien und Nährwerte
Waffelkekse schokoliert hat etwa 362 kcal pro 100 g, mit 5,7 g Eiweiß, 41,6 g Kohlenhydraten und 18,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 362 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 41,6 g |
| davon Zucker | 27,1 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Fett | 18,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,1 g |
Waffelkekse schokoliert liefern etwa 362 kcal pro 100 g und sind eine beliebte Nascherei in Deutschland. Sie bestehen aus knusprigen Waffeln, die mit einer Schokoladenschicht überzogen sind, was ihnen einen besonderen Geschmack verleiht.
Mit 41,6 g Kohlenhydraten, davon 27,1 g Zucker, sind sie eine süße Versuchung, die sich gut als Snack oder zum Kaffee eignet. Der Fettgehalt liegt bei 18,8 g, wovon 10,1 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion könnte etwa 30 g betragen, was dir eine kleine, aber feine Süßigkeit bietet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Waffelkeks schokoliert?
Ein Waffelkeks schokoliert hat etwa 362 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Waffelkeksen schokoliert?
In Waffelkeksen schokoliert sind 27,1 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Waffelkekse schokoliert | 362 | 5,7 g |
| Schokoladen-Muffins (Rührmasse) | 361 | 7,4 g |
| Wiener Tortenboden (hell) | 362 | 8,5 g |
| Honigtauhonig (Waldhonig) | 362 | 0,4 g |
| Wiener Tortenboden kakaohaltig (dunkel) | 362 | 9 g |
| Wildreis roh | 363 | 13,1 g |
| Trüffeltorte (Schoko-Wasserbiskuit) | 363 | 6,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)