Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt, Kalorien und Nährwerte
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt hat etwa 101 kcal pro 100 g, mit 3,1 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 101 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 15,3 g |
| davon Zucker | 10,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt liefert etwa 101 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Nachtisch in Deutschland. Mit einem Eiweißgehalt von 3,1 g und 15,3 g Kohlenhydraten, davon 10,1 g Zucker, eignet sich dieser Pudding hervorragend als süße Belohnung oder als Teil eines Desserts.
Die cremige Konsistenz und der angenehme Vanillegeschmack machen ihn zu einer beliebten Wahl für Kinder und Erwachsene. Typische Portionen liegen oft bei 150 bis 200 g, was den Genuss noch verstärkt. Beachte, dass Vanillepudding relativ wenig Ballaststoffe (0 g) enthält und einen Fettgehalt von 3 g, davon 1,9 g gesättigte Fettsäuren, aufweist.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vanillepudding?
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt hat etwa 101 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist im Vanillepudding enthalten?
Im Vanillepudding sind 10,1 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt | 101 | 3,1 g |
| Grießbrei einfach, gesüßt | 100 | 4,3 g |
| Weißweincreme abgeschlagen (mit Gelatine) | 100 | 4,7 g |
| Bananenkompott | 101 | 1,1 g |
| Reis parboiled, poliert, geschmort ohne Fett | 101 | 2,4 g |
| Grießbrei (als Dessert) mit Kirschsauce | 102 | 3,1 g |
| Rotweincreme abgeschlagen (mit Gelatine) | 102 | 4,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)