Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig), Kalorien und Nährwerte
Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig) hat etwa 519 kcal pro 100 g, mit 5,8 g Eiweiß, 44,6 g Kohlenhydraten und 33,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 519 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 44,6 g |
| davon Zucker | 43,4 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Fett | 33,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,3 g |
Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig) liefern etwa 519 kcal pro 100 g und sind eine süße Versuchung für Schokoladenliebhaber. Mit einem hohen Fettgehalt von 33,9 g, davon 20,3 g gesättigte Fettsäuren, sind sie eine kalorienreiche Nascherei, die sich gut für besondere Anlässe eignet.
Die Pralinen enthalten zudem 5,8 g Eiweiß und 44,6 g Kohlenhydrate, wovon 43,4 g Zucker sind. Aufgrund des hohen Zuckergehalts sind sie eher als gelegentlicher Genuss zu betrachten. Eine typische Portion könnte etwa 30 g betragen, was rund 156 kcal entspricht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Trüffel-Praline?
Eine Trüffel-Praline hat etwa 519 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Trüffel-Pralinen?
Die Hauptbestandteile sind Fett, Zucker und Kohlenhydrate, mit 33,9 g Fett und 44,6 g Kohlenhydraten pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig) | 519 | 5,8 g |
| Nuss-Trüffel-Pralinen (alkoholhaltig) | 519 | 5,8 g |
| Vollmilchschokolade mit Trüffelfüllung (alkoholhaltig) | 519 | 5,8 g |
| Schokolade | 520 | 5,5 g |
| Marzipan-Plunder | 520 | 8,2 g |
| Schokoladen-Dekor | 520 | 5,5 g |
| Nusskuchen (Rührmasse) | 520 | 9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)