Stachelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft, Kalorien und Nährwerte
Stachelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft hat etwa 74 kcal pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 74 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g |
| davon Zucker | 15,4 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Stachelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft liefert etwa 74 kcal pro 100 g und ist eine süße Ergänzung für viele Gerichte.
Mit 16,5 g Kohlenhydraten, davon 15,4 g Zucker, ist sie vor allem für Naschkatzen geeignet. Die Stachelbeere enthält zudem 0,7 g Eiweiß und 2 g Ballaststoffe, was sie zu einem interessanten Snack macht. Typische Portionen in Deutschland sind oft in Desserts oder als Beilage zu herzhaften Speisen zu finden.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Stachelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft?
Stachelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft hat 74 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Stachelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft?
Stachelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft enthält 15,4 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Stachelbeere gezuckert, Konserve, abgetropft | 74 | 0,7 g |
| Johannisbeerkompott | 74 | 1 g |
| Rote Grütze zuckerreduziert | 74 | 1,1 g |
| Süßkirschkompott zuckerreduziert | 74 | 0,7 g |
| Rhabarber gezuckert, Konserve, abgetropft | 74 | 0,3 g |
| Reneclaudenkompott | 75 | 0,6 g |
| Rhabarberkompott | 75 | 0,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)