Rhabarberkompott – Kalorien und Nährwerte
Rhabarberkompott hat etwa 75 kcal pro 100 g, mit 0,5 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 75 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 15,9 g |
| davon Zucker | 15,7 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Rhabarberkompott liefert etwa 75 kcal pro 100 g und ist eine fruchtige Beilage, die oft zu Desserts oder als Brotaufstrich verwendet wird. Es enthält 15,9 g Kohlenhydrate, davon 15,7 g Zucker, was es zu einer süßen Option macht. Zudem bietet es 2,5 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können.
In Deutschland wird Rhabarberkompott häufig in der warmen Jahreszeit genossen, oft als Teil von Kuchen oder als Beilage zu Joghurt. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 g, was es einfach macht, die Kalorienaufnahme im Blick zu behalten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rhabarberkompott?
Rhabarberkompott hat 75 kcal pro 100 g. Damit ist es eine kalorienarme Option für süße Gerichte.
Wie viel Zucker enthält Rhabarberkompott?
Rhabarberkompott enthält 15,7 g Zucker pro 100 g. Dies macht es zu einer süßen Ergänzung für verschiedene Speisen.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.