Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt, Kalorien und Nährwerte
Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt hat etwa 222 kcal pro 100 g, mit 3,1 g Eiweiß, 26,2 g Kohlenhydraten und 11,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 222 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 26,2 g |
| davon Zucker | 21,8 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Fett | 11,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g |
Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt liefert etwa 222 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei, die vor allem im Sommer gerne genossen wird.
Mit einem Fettgehalt von 11,2 g, davon 6,7 g gesättigte Fettsäuren, und einem Zuckeranteil von 21,8 g pro 100 g, eignet sich dieses Eis hervorragend als Dessert oder Snack. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei 100 bis 150 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt?
Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt hat 222 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt?
In Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt sind 21,8 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Speiseeis (Nuss, Schoko, Vanille) gemischt | 222 | 3,1 g |
| Speiseeis | 221 | 3,2 g |
| Flammkuchen vegetarisch | 221 | 6,9 g |
| Käsesahnetorte (Wasserbiskuit) | 222 | 7,2 g |
| Grießschnitten gebraten, mit Zucker und Zimt | 223 | 6,2 g |
| Speiseeis (Schokolade, Vanille) gemischt, mit Eierlikör | 223 | 3,1 g |
| Kasseler im Blätterteig gebacken | 223 | 18,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)