Speiseeis (Nuss, Schoko) gemischt, Kalorien und Nährwerte
Speiseeis (Nuss, Schoko) gemischt hat etwa 236 kcal pro 100 g, mit 3,5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydraten und 11,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 236 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| davon Zucker | 23,7 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Fett | 11,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g |
Speiseeis (Nuss, Schoko) gemischt liefert etwa 236 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei, die vor allem in den warmen Monaten geschätzt wird.
Mit 3,5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydraten (davon 23,7 g Zucker) und 11,6 g Fett, wovon 6,4 g gesättigte Fettsäuren sind, eignet sich dieses Eis hervorragend als Dessert oder Snack für zwischendurch. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei 100 bis 150 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Speiseeis (Nuss, Schoko) gemischt?
Speiseeis (Nuss, Schoko) gemischt hat 236 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Speiseeis (Nuss, Schoko) gemischt?
Die Hauptbestandteile sind 3,5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Speiseeis (Nuss, Schoko) gemischt | 236 | 3,5 g |
| Konfitüre extra | 234 | 0,4 g |
| Erdbeersahnetorte (Wasserbiskuit) | 234 | 3,6 g |
| Pudding-Plunder belegt mit Früchten und Klarguss | 237 | 4,6 g |
| Bayerische Creme | 238 | 5,4 g |
| Vanillecremeeis mit Schlagsahne | 238 | 3,4 g |
| Aprikosenkuchen (Mürbeteig) mit Rahmguss | 238 | 3,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)