Scones (britisches Kleingebäck), Kalorien und Nährwerte
Scones (britisches Kleingebäck) hat etwa 360 kcal pro 100 g, mit 9,5 g Eiweiß, 44,6 g Kohlenhydraten und 15,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 360 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 44,6 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Fett | 15,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 g |
Scones (britisches Kleingebäck) liefert etwa 360 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Nascherei, die oft zum Tee serviert wird. Mit 44,6 g Kohlenhydraten, davon 3,7 g Zucker, sind Scones eine süße Versuchung, die sich gut für den kleinen Hunger eignet. Sie enthalten außerdem 9,5 g Eiweiß und 15,3 g Fett, wovon 9,2 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland werden Scones häufig in Cafés oder bei besonderen Anlässen angeboten. Eine typische Portion liegt bei etwa 50 bis 100 g. Die Kombination aus leicht süßem Geschmack und der fluffigen Textur macht sie zu einer beliebten Wahl für viele.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Scone?
Ein Scone hat etwa 360 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett ist in Scones enthalten?
Scones enthalten 15,3 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Scones (britisches Kleingebäck) | 360 | 9,5 g |
| Englischer Teekuchen glutenfrei | 359 | 4,4 g |
| Reis unpoliert, roh | 360 | 8,4 g |
| Reismischung mit Wildreis, roh | 360 | 9,6 g |
| Möhren-Nuss-Kuchen (Rührmasse) | 360 | 7,4 g |
| Blätterteigtaschen gefüllt mit Blattspinat und Schafskäse, gebacken | 360 | 8,9 g |
| Schokoladen-Muffins (Rührmasse) | 361 | 7,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)