Rosinenkuchen (Rührmasse), Kalorien und Nährwerte
Rosinenkuchen (Rührmasse) hat etwa 375 kcal pro 100 g, mit 6,7 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydraten und 15,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 375 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 49,6 g |
| davon Zucker | 25,6 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Fett | 15,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,4 g |
Rosinenkuchen (Rührmasse) liefert etwa 375 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei in Deutschland. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten (49,6 g) und Zucker (25,6 g) eignet sich dieser Kuchen hervorragend als Snack oder zum Kaffee.
Er enthält zudem 6,7 g Eiweiß und 15,9 g Fett, wovon 9,4 g gesättigte Fettsäuren sind. Die typische Portion liegt oft bei etwa 100 g, was ihn zu einer gehaltvollen Nascherei macht, die man in Maßen genießen sollte.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rosinenkuchen (Rührmasse)?
Rosinenkuchen (Rührmasse) hat 375 kcal pro 100 g. Dies macht ihn zu einer kalorienreicheren Süßigkeit.
Wie viel Zucker enthält Rosinenkuchen (Rührmasse)?
Rosinenkuchen (Rührmasse) enthält 25,6 g Zucker pro 100 g. Das macht ihn besonders süß und schmackhaft.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rosinenkuchen (Rührmasse) | 375 | 6,7 g |
| Eberswalder Spritzkuchen (Brandmasse) frittiert | 374 | 5,9 g |
| Honigkuchenhäufchen | 375 | 5,9 g |
| Tartufo, Vanilleeis im Schokoladenmantel (mit Alkohol) | 375 | 5 g |
| Quarknapfkuchen (Rührmasse) | 376 | 8,5 g |
| Getreideflakes gesüßt, mit Schokolade | 376 | 8,1 g |
| Getreideflakes gesüßt, mit Schokolade, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 376 | 8,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)