Pudding englische Art, Kalorien und Nährwerte
Pudding englische Art hat etwa 248 kcal pro 100 g, mit 7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydraten und 13 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 248 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| davon Zucker | 13,4 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Fett | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g |
Pudding englische Art liefert etwa 248 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Speise in Deutschland. Mit 24 g Kohlenhydraten, davon 13,4 g Zucker, ist er ein echter Genuss für Naschkatzen. Der Pudding enthält zudem 7 g Eiweiß und 13 g Fett, von denen 5,7 g gesättigte Fettsäuren sind.
Typische Portionen liegen oft bei 150 bis 200 g, was bedeutet, dass du mit einem Pudding schnell auf eine höhere Kalorienzahl kommst. Mit 1,9 g Ballaststoffen pro 100 g ist er jedoch nicht besonders ballaststoffreich, eignet sich aber hervorragend als Dessert oder süßer Snack.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pudding englische Art?
Pudding englische Art hat 248 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Pudding englische Art?
Pudding englische Art enthält 13,4 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pudding englische Art | 248 | 7 g |
| Puddingschnecken (Hefeteig) | 247 | 6,1 g |
| Apfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebacken | 248 | 4,5 g |
| Apfelkuchen gedeckt mit Mandelbelag (Mürbeteig) | 248 | 3,7 g |
| Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade | 248 | 2,5 g |
| Fruchtsirup | 249 | 0,6 g |
| Speiseeis Schokolade, in Waffeltüte | 249 | 4,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)