Apfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebacken, Kalorien und Nährwerte
Apfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebacken hat etwa 248 kcal pro 100 g, mit 4,5 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydraten und 11,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 248 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 30,7 g |
| davon Zucker | 16 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Fett | 11,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g |
Apfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebacken liefert etwa 248 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Nachspeise in Deutschland. Diese Leckerei kombiniert die fruchtige Frische des Apfels mit dem knusprigen Mürbeteig und bietet damit ein harmonisches Geschmackserlebnis.
Mit 30,7 g Kohlenhydraten, davon 16 g Zucker, ist der Apfel im Schlafrock eine süße Versuchung, die sich gut als Dessert oder zum Kaffee eignet. Der Fettgehalt von 11,1 g, wovon 5,8 g gesättigte Fettsäuren sind, sollte in der täglichen Ernährung berücksichtigt werden. Eine typische Portion könnte etwa 150 g betragen, was den Genuss dieser Köstlichkeit ideal ergänzt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Apfel im Schlafrock?
Ein Apfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebacken hat etwa 248 kcal pro 100 g.
Ist Apfel im Schlafrock gesund?
Apfel im Schlafrock enthält 3,3 g Ballaststoffe pro 100 g, was zur täglichen Ballaststoffaufnahme beiträgt.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Apfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebacken | 248 | 4,5 g |
| Puddingschnecken (Hefeteig) | 247 | 6,1 g |
| Pudding englische Art | 248 | 7 g |
| Apfelkuchen gedeckt mit Mandelbelag (Mürbeteig) | 248 | 3,7 g |
| Speiseeis mit Fruchtzubereitung, überzogen mit Schokolade | 248 | 2,5 g |
| Fruchtsirup | 249 | 0,6 g |
| Speiseeis Schokolade, in Waffeltüte | 249 | 4,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)