Preiselbeere gezuckert (mit Pektin) Konserve, Kalorien und Nährwerte
Preiselbeere gezuckert (mit Pektin) Konserve hat etwa 176 kcal pro 100 g, mit 0,3 g Eiweiß, 42,2 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 176 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 42,2 g |
| davon Zucker | 42,2 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Preiselbeere gezuckert (mit Pektin) Konserve liefert etwa 176 kcal pro 100 g und ist eine süße Ergänzung zu vielen Gerichten. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten, insbesondere Zucker (42,2 g), eignet sie sich hervorragend als Brotaufstrich oder als Beilage zu Fleischgerichten. Die Konserve enthält zudem 1,3 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können.
In Deutschland wird Preiselbeermarmelade oft zu Wildgerichten serviert oder als süßer Dip verwendet. Eine typische Portion liegt bei etwa 20 bis 30 g, was eine moderate Kalorienaufnahme ermöglicht, während du gleichzeitig den fruchtigen Geschmack genießen kannst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Preiselbeere gezuckert (mit Pektin) Konserve?
Preiselbeere gezuckert (mit Pektin) Konserve hat 176 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Preiselbeere gezuckert (mit Pektin) Konserve?
In Preiselbeere gezuckert (mit Pektin) Konserve sind 42,2 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Preiselbeere gezuckert (mit Pektin) Konserve | 176 | 0,3 g |
| Apfel-Quarktorte (ohne Boden) | 176 | 7,7 g |
| Apfel-Streuselkuchen (Vollkornhefeteig) | 176 | 3,6 g |
| Traubentorte (Sandmasse) mit Vanillecreme und Klarguss | 176 | 2,4 g |
| Apfelkuchen (Quark-Öl-Teig) | 177 | 3,4 g |
| Fruchtsoße gezuckert, Konserve | 177 | 0,5 g |
| Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig) | 177 | 4,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)