Pralinen gefüllt mit Marzipan, Kalorien und Nährwerte
Pralinen gefüllt mit Marzipan hat etwa 474 kcal pro 100 g, mit 7,3 g Eiweiß, 43,4 g Kohlenhydraten und 28,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 474 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 43,4 g |
| davon Zucker | 42 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g |
| Fett | 28,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,8 g |
Pralinen gefüllt mit Marzipan liefern etwa 474 kcal pro 100 g und sind eine beliebte süße Versuchung. Diese kleinen Leckerbissen bestehen hauptsächlich aus Zucker und Fett, was sie zu einer kalorienreichen Nascherei macht.
Mit 43,4 g Kohlenhydraten, davon 42 g Zucker, sind sie besonders süß und eignen sich hervorragend als kleine Belohnung oder für festliche Anlässe. Die Pralinen enthalten zudem 7,3 g Eiweiß und 7,1 g Ballaststoffe, was sie etwas nährstoffreicher macht als andere Süßigkeiten. In Deutschland sind sie oft in kleinen Portionen von 30 bis 50 g erhältlich.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Praline mit Marzipan?
Eine Praline gefüllt mit Marzipan hat etwa 474 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Marzipan-Pralinen?
Marzipan-Pralinen enthalten hauptsächlich Zucker, Fett und Eiweiß, wobei der Zuckergehalt bei 42 g pro 100 g liegt.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pralinen gefüllt mit Marzipan | 474 | 7,3 g |
| Pralinen mit alkoholhaltiger Füllung | 472 | 3,6 g |
| Kokosschnitten (Rührmasse) | 473 | 6,8 g |
| Zartbitter-/Halbbitterschokolade, gefüllt mit Marzipan | 474 | 7,3 g |
| Schokoladenstreusel | 475 | 4,1 g |
| Knäckebrotstückchen in Vollmilchschokolade | 475 | 6,9 g |
| Teegebäck (Mürbeteig) | 476 | 7,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)