Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert, Kalorien und Nährwerte
Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert hat etwa 558 kcal pro 100 g, mit 7,6 g Eiweiß, 40,2 g Kohlenhydraten und 39,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 558 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 40,2 g |
| davon Zucker | 22,3 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Fett | 39,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,4 g |
Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert liefert etwa 558 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Nascherei für zwischendurch. Mit einem hohen Fettgehalt von 39,7 g, davon 19,4 g gesättigte Fettsäuren, eignet es sich besonders gut als süßer Snack zu Kaffee oder Tee.
Das Gebäck enthält zudem 7,6 g Eiweiß und 40,2 g Kohlenhydrate, wovon 22,3 g Zucker sind. Die Ballaststoffe betragen 4,5 g, was das Gebäck etwas sättigender macht. In Deutschland wird häufig eine Portion von etwa 30 g genossen, was eine ideale Menge für einen kleinen Genussmoment darstellt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert?
Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert hat 558 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert?
Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert enthält 39,7 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert | 558 | 7,6 g |
| Feingebäck (Blätterteig) schokoliert | 556 | 5,8 g |
| Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) | 558 | 7,9 g |
| Sahneschokolade mit Mokka/Kaffee | 560 | 7,2 g |
| Pralinen gefüllt mit Vanillecreme | 560 | 5,4 g |
| Vollmilchschokolade gefüllt mit Frucht-Vanillecreme | 560 | 5,4 g |
| Blätterteig eifrei, gebacken | 560 | 5,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)