Napfkuchen mit Sultaninen und Zitronat (Rührmasse), Kalorien und Nährwerte
Napfkuchen mit Sultaninen und Zitronat (Rührmasse) hat etwa 402 kcal pro 100 g, mit 7,1 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydraten und 17,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 402 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 52 g |
| davon Zucker | 27,4 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Fett | 17,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 g |
Napfkuchen mit Sultaninen und Zitronat (Rührmasse) liefert etwa 402 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Gebäck in Deutschland. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 52 g, davon 27,4 g Zucker, ist er besonders süß und eignet sich hervorragend als Nachmittagskaffee oder zum Dessert.
Der Kuchen enthält zudem 7,1 g Eiweiß und 17,6 g Fett, wovon 9,7 g gesättigte Fettsäuren sind. Mit 3,1 g Ballaststoffen trägt er auch zur Sättigung bei. Eine typische Portion liegt oft bei 100 bis 150 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Napfkuchen mit Sultaninen und Zitronat?
Napfkuchen mit Sultaninen und Zitronat hat 402 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Napfkuchen mit Sultaninen und Zitronat?
Der Napfkuchen enthält 27,4 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Napfkuchen mit Sultaninen und Zitronat (Rührmasse) | 402 | 7,1 g |
| Zucker | 400 | 0 g |
| Puderzucker | 400 | 0 g |
| Kathrinchen (Honigteigplätzchen) | 401 | 7,1 g |
| Schokoladenkuchen (Rührmasse) | 402 | 7,4 g |
| Honigkuchenplätzchen | 403 | 7,2 g |
| Fleischwurst im Blätterteig gebacken | 403 | 10,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)